با چند روش درمانی ساده برای برطرف کردن خشکی پوست صورت آشنا شوید
با توجه به آب‌وهوای خشک در اکثر نقاط ایران، خشکی پوست به‌عنوان یکی از مشکلات شایع پوستی در کشور شناخته می‌شود. در فصل‌های سرد سال، این مشکل به‌طور ویژه بیشتر از پیش پیش آمده و برای بسیاری از افراد مشکلاتی ایجاد می‌کند. بخصوص خشکی پوست صورت، به دلیل تأثیر مستقیم بر زیبایی و چهره، ممکن است برای افراد بیشتری نگران‌کننده باشد.
اگر شما نیز از این مشکل رنج می‌برید، مطالعه این مقاله از شرکت پخش دارو آدوراطب را به‌هیچ‌وجه از دست ندهید. در این مقاله، علت خشکی پوست صورت و چند روش سریع برای درمان این مشکل پوستی را بررسی خواهیم کرد. همچنین، با شناخت علت خشکی پوست بدن و صورت، می‌توانید روش درمانی مناسب خود را پیدا کرده و برای رفع این مشکل اقدام نمایید.
افزایش سن؛ علت خشکی پوست صورت به‌صورت طبیعی
خشکی پوست صورت و بدن، به‌خصوص پس از سن ۴۰ سالگی، یکی از مسائل اصلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند.
این امر به افزایش سن و کاهش طبیعی تولید روغن در پوست مرتبط است. علاوه بر این، بیماری‌هایی مانند دیابت که در سنین بالاتر رایج‌تر هستند، می‌توانند میزان خشکی پوست را افزایش دهند، زیرا افزایش قند خون باعث کمبود آب در بدن می‌شود. همچنین، با گذشت زمان، فرآیند تولید کلاژن در پوست کاهش می‌یابد و تا سن ۸۰ سالگی، تقریباً ۷۵ درصد از کلاژن پوست از بین می‌رود.
برای مقابله با این مشکلات، مشاوره با پزشک و استفاده از مکمل‌هایی مانند قرص کلاژن گلد توصیه می‌شود. این قرص با ایجاد رطوبت در پوست، علاوه بر درمان خشکی، باعث شفافیت پوست می‌شود و از ایجاد چین و چروک‌های ریز ناشی از پیری پیشگیری می‌کند.
کمبود ویتامین B؛ علت خشکی پوست صورت و لب
اگر به دنبال پاسخ به سوالی هستید که “چه ویتامینی موجب خشکی پوست صورت می‌شود؟”، باید به ویتامین B اشاره کنیم. به طور کلی، کمبود ویتامین‌های گروه B می‌تواند به سرعت به خشک شدن پوست بدن و صورت منجر شود. از جمله ویتامین‌های گروه B، بیوتین یا ویتامین B۷ مسئولیت حفظ سلامتی پوست، موها و ناخن‌ها را بر عهده دارد و کمبود آن می‌تواند باعث خشکی صورت و پوسته شدن آن شود. علائم بیماری‌هایی مانند پسوریازیس یا اگزما نیز با کمبود بیوتین تشدید می‌شوند.
اگر با انجام آزمایش‌های دقیق، متوجه شدید که علت خشک شدن پوست صورت و بدنتان کمبود ویتامین B۷ است، می‌توانید با مشاوره پزشک از کپسول‌های اولترابیت استفاده کنید. این کپسول‌ها حاوی بیوتین هستند و علاوه بر درمان خشکی پوست صورت و بدن، به استحکام ناخن‌ها و ضخامت موها نیز کمک می‌کنند.
تغییرات آب‌وهوایی؛ کمبود رطوبت و خشکی پوست صورت
همراه با فصل‌های پاییز و زمستان و سرد شدن هوا، احتمال بروز مشکلات پوستی از جمله خشکی پوست صورت بیش از پیش افزایش می‌یابد.
در این فصل‌ها، با کاهش دما و رطوبت هوا، سطوح آب و رطوبت موجود در لایه‌های پوست نیز کاهش می‌یابد. همچنین، استفاده مداوم از دستگاه‌های گرمایشی باعث کاهش رطوبت هوای داخل منزل می‌شود. برای جلوگیری از خشک شدن پوست ناشی از سرما و کاهش رطوبت، بهتر است پیش از بروز این مشکل، پوست را تقویت کنیم.
استفاده از مکمل زینک پلاس با مشاوره پزشک می‌تواند به تقویت پوست کمک کند. این مکمل حاوی ترکیباتی از جمله ویتامین C، ویتامین B و روی است که به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها در شرایط هوای سرد و خشک کمک می‌کند.
کم آبی بدن؛ نوشیدن آب کافی را در طول روز فراموش نکنید
یکی از اصلی‌ترین عواملی که ممکن است به آن توجه کمتری شود ولی اثر چشم‌گیری در خشکی پوست دارد، کم‌آبی بدن است. کم‌آبی بدن به کاهش آب و رطوبت در بافت پوست منجر می‌شود؛ این وضعیت باعث خشکی پوست می‌شود. همچنین، کاهش تولید کلاژن در سنین بالاتر از ۴۰ سال نیز به‌طور قطعی باعث خشکی پوست صورت و ظهور چین و چروک‌های پوستی می‌شود.
آلودگی هوا؛ علت رایج خشکی پوست در شهرهای بزرگ و صنعتی
آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند خشکی پوست صورت را به دنبال داشته باشد. آلودگی هوا شامل گرد و غبار، دود سیگار، سرب و حتی نور خورشید است که باعث افزایش تولید رادیکال‌های آزاد در پوست می‌شود و به خشکی آن منجر می‌شود. رادیکال‌های آزاد اتم‌هایی با یک الکترون جفت نشده هستند که برای رسیدن به پایداری به سایر سلول‌های بدن حمله کرده و به ساختار آن‌ها آسیب می‌زنند. این وضعیت باعث افزایش خشکی پوست و ایجاد بیماری‌های پوستی جدی می‌شود.
بیماری‌های پوستی؛ یکی از علت‌های رایج خشکی پوست صورت و بدن
گاهی علت خشکی پوست ممکن است به دلایلی غیر از بیماری‌های پوستی باشد. افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند آلرژی، انواع اگزما یا پسوریازیس، معمولاً بیشتر از دیگران با خشک شدن پوست صورت و بدن روبه‌رو می‌شوند. خشکی پوست صورت و پوسته شدن، خارش، التهاب، و حساسیت به تماس، از جمله علائمی هستند که ممکن است در این بیماری‌های پوستی دیده شود. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید و پس از تشخیص بیماری، به مصرف به موقع داروهای تجویز شده توسط پزشک بپردازید.
درمان سریع خشکی پوست صورت با روش‌های خانگی و ساده
اگرچه خشکی پوست یکی از معضلات شایع پوستی است، اما با روش‌های ساده و کاربردی می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد. در زیر به برخی از این روش‌ها اشاره می‌شود:
۱. مدت زمان حمام را کاهش دهید و از آب داغ خودداری کنید؛ استفاده از آب داغ می‌تواند خشکی پوست را تشدید کند.
۲. همواره از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، حتی در محیط‌های داخلی؛ نور خورشید می‌تواند رادیکال‌های آزاد را تولید کرده و خشکی پوست را افزایش دهد.
۳. در طول روز، مقدار کافی آب بنوشید؛ مصرف میوه و سبزیجات و رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند نیاز بدن به آب را تأمین کرده و خشکی پوست را کاهش دهد.
۴. با مشاوره پزشک، از مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها برای تأمین نیازهای پوست خود استفاده کنید و سلامتی آن را حفظ کنید.
۵. در فصل‌های پاییز و زمستان، با استفاده از دستگاه بخار مرطوب، محیط خانه را رطوبت دار نگه دارید.
۶. اگر خشکی پوست صورت و بدن به دلیل بیماری‌های پوستی است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید؛ پزشک با تجویز داروهای مناسب بهبود وضعیت پوست شما را تسریع خواهد کرد.
سخن پایانی
در این مقاله به علت‌های خشکی پوست صورت پرداختیم و سپس به برخی روش‌های درمانی برای کنترل و پیشگیری از این عارضه پوستی پرداختیم. اما اگر خشکی پوست به‌طور شدید باشد و به عواملی مانند بیماری‌های پوستی برگردد، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. پزشکان عموماً برای درمان خشکی پوست ناشی از بیماری‌های پوستی، داروهای خاصی را تجویز می‌کنند. مصرف این داروها طبق دستور پزشک، می‌تواند بهبود قابل توجهی در وضعیت پوست داشته باشد.
