درمان دردهای عضلانی با ماساژ در اصفهان
ماساژ درمانی تکنیکی تخصصی است که در آن فیزیوتراپیست با لمس بدن بیمار بافت های عضلانی نرم را آزاد و درمان می کند. ماساژ در اصفهان بدین صورت انجام می شود که تراپیست با ماساژ بیمار فشار و تنش عضلات او را کم کرده و باعث افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده می شود. ماده اندورفین در بدن نقش یک نوع مسکن دارد. فرایند ماساژ باعث آزاد شدن ماده اندورفین در بدن می شود.
ماساژ بدن معمولاً به عنوان بخشی از طب جایگزین و مکمل در نظر گرفته میشود. ماساژ و ماساژ درمانی یک روش قدیمی برای تسکین دردهایی مانند، درد مفاصل، عضلات و اعصاب پایین کمر، گردن، سر درد و به طور کلی تمام دردهایی که در نواحی عضلانی و عصبی بدن وجود دارد، می‌باشد. از این رو بدون اغراق می‌توان آن را معجزه و تسریع دهنده مراحل درمان نامید.
بدن انسان در اثر ماساژ، به طور طبیعی سروتونین تولید می‌کند این ماده شیمیایی خاصیت تسکین دهنده دارد. به علاوه کمبود خواب عمیق عامل اصلی تشدید کننده درد در بدن است که ماساژ درمانی باعث افزایش کیفیت خواب شده که باعث میشود بیمار با خواب عمیق و با کیفیت درد کمتری را تحمل کند.
طبق پژوهش‌های محققین در زمینه مزایا و فواید ماساژ، ماساژ درمانی برای تسکین عارضه‌هایی مانند: اضطراب، سردرد، سندروم درد میوفاسیال، آسیب‌دیدگی یا کشیدگی بافت نرم، آسیب‌های ورزشی، درد مفاصل گیجگاهی-فکی و سندرم درد اسکلتی-عضلانی کمک می‌کند.
درمان با ماساژ در اصفهان برای چه کسانی خطر دارد؟
برای کاهش ریسک ناشی از درمان درهای بدن با ماساژ در اصفهان حتما ماساژ باید زیر نظر متخصص و فیزیوتراپیست انجام شود. اکثر افراد می توانند از ماساژ استفاده کنند. با این حال ممکن است ماساژ برای افرادی که بیماری های زیر را دارند مناسب نباشد:
– اختلالات خونریزی یا داروهای کاهش دهنده خون
– زخم های سوختگی یا زخم
– ترومبوز ورید عمقی
– شکستگی
– پوکی استخوان شدید
فواید ماساژ در اصفهان بر قسمت‌های مختلف بدن
فواید ماساژ در اصفهان بسیار متنوع و متعدد هستند که در ادامه تاثیرات ماساژ بر روی قسمت‌های مختلف بدن را مشاهده می‌کنید.
تاثیر مثبت ماساژ روی دستگاه اعصاب
یکی از تاثیرات ماساژ در بدن، تاثیر در دستگاه عصبی بدن و موازنه آن است. ماساژ می‌تواند با تاثیراتی بر دستاه عصبی، اختلالاتی از قبیل، بی‌خوابی، تنش، سردرد و سایر بیماری‌های ناشی از فشارهای روانی ار بهبود بخشد.
تاثیرات ماساژ برای دستگاه عضلانی
یکی دیگر از تاثیرات و فواید ماساژ در بدن، تاثیر آن برای دستگاه عضلانی بدن است. ماساژ می‌تواند برای کشش و نیرو بخشیدن به عضلات کمک کند و آن‌ها را برای حالت ارتجاعی تقویت کند. همچنین ماساژ در برطرف کردن اسپاسم و گرفتگی عضلانی کمک زیادی به بدن می‌کند.
ماساژ برای مفاصل و دستگاه اسکلتی
ماساژ به حفظ ایستادگی بدن، چابکی و رهایی از حالت ورم مفاصل کمک شایانی می‌کند
اثر مثبت ماساژ برای دستگاه گردش خون
ماساژ با تسریع و تشدید گردش خون در تمام بدن، فشار وارد بر عروق را کاهش می‌دهد و گردش خون ضعیف را بهبود می‌بخشد. به علاوه ماساژ تعداد ضربان قلب را کاهش داده و باعث بهبود فشار خون بالا و در نتیجه تقویت قلب میشود.
تاثیرات ماساژ بر روی دستگاه تنفس و گوارش
به وسیله ماساژ ریتم تنفس آرام و عمیق خواهد شد. به علاوه ماساژ از بروز یبوست جلوگیری می‌کند و ماهیچه‌های روده را تقویت می‌کند که موجب ترشح هضم غذا در کبد، لوزالمعده، معده و روده‌ها میشود.
فواید ماساژ در اصفهان برای پوست و بافت های سلول زیر پوست
ماساژ غدد چربی را تحریک کرده و با تقویت آن‌ها باعث دفع سموم زیرپوستی میشود. همچنین با ماساژ منافذ پوست باز شده و تنفس، نرمی و قدرت کشش پوست افزایش می‌یابد.
انواع تکنیک های درمان با ماساژ در اصفهان
یک ماساژ درمانگر حرفه ای باید در تکنیک های مختلف ماساژ تخصص داشته باشد. بعضی از این تکنیک ها عبارتند از:
ماساژ طولی
ماساژ در اصفهان از نوع طولی یک روش ماساژ اساسی و موثر است که در جهت جریان خون انجام می شود. این تکنیک به پراکندگی خون و التهاب از محل آسیب و در نتیجه کاهش التهاب و تورم کمک می کند. این سبک ماساژ در شل کردن عضلات دچار اسپاسم بسیار مفید است.
تکنیک ورز دادن
ورز دادن را می توان با روش های مختلف انجام داد و بر اساس این از کدام قسمت دست برای ماساژ استفاده می شود تقسیم بندی می شود. مثلا در این تکنیک می توان از انگشتان یا کف دست برای ورز دادن استفاده کرد. فشار وارده و ریتم و سرعت ماساژ به هر قسمت بدن باید با توجه به شدت آسیب بافت آن ناحیه باشد.
ماساژ مایوفاشیال
فاشیا بین پوست و ساختار زیرین عضلات و استخوان قرار گرفته است. فاشیا یک شبکه به هم پیوسته از بافت ها است که عضلات، اندامها و ساختارهای اسکلتی بدن را به هم متصل می کند. جراحات، استرس، تروما و ضعف بدنی می تواند باعث محدودیت فاشیا شود. سندروم پلانتار فاشیای کف پا یکی از شایع ترین آسیب های فاشیا است. هدف از این سبک ماساژ در اصفهان آزاد شدن فاشیا و بازگرداندن بافت آن است.
ماساژ نقطه ماشه ای
نقاط ماشه ای نقاطی از عضلات بدن هستند که در مقابل لمس و ضربه حساسیت زیادی دارند. نقاط ماشه ای نقاط فعال در مرکز ماهیچه هستند که گاهی اوقات دچار اختلال شده و درد می گیرند. درمان دردهای نقاط ماشه ای با دو روش درای نیدلینگ و ماساژ درمانی ممکن است. ماساژ نقطه ماشه ای یک تکنیک بدنی است که فیزیوتراپیست با استفاده از فشار به بافت نرم عضله، درد و سایر اختلالات را از بین می برد.
ماساژ عمیق متقاطع
ماساژ متقاطع روشی است که به طور مستقیم توسط انگشتان به کار می رود. در ماساژ متقاطع یک فشار نوسانی در جهت بافت اعمال می شود. این تکنیک عمدتا برای آسیب های تاندون یا رباط ها استفاده می شود.
ماساژ فشرده
ماساژ فشرده باعث فشرده سازی ریتمیک عضلات می شود. هدف از این ماساژ افزایش جریان خون در بافت هاست. به طور کلی از این تکنیک به عنوان گرم کردن عضله برای ماساژ های عمیق و خاص استفاده می شود. ماساژ ورزشی از نوع ماساژ فشرده است.
ماساژ سوئدی
ماساژ در اصفهان از نوع سوئدی یکی از شناخته شده ترین ماساژها در جهان است. تکنیک های ماساژ سوئدی شامل ضربات طولانی، سایش، اصطکاک، ارتعاش، فرسودگی و تکان دادن است. ماساژ سوئدی برای بالا بردن اکسیژن خون، کاهش سموم عضلات، بهبود جریان خون، افزایش انعطاف پذیری وکاهش تنش مفید است.
ماساژ ریلکسی در اصفهان
ماساژ ریلکسی یک درمان کامل بدن است که توسط درمانگر با استفاده از فشار، ضربه و مالش دست بر روی پوست برای ایجاد آرامش انجام میشود.در این نوع ماساژ، درمانگر با سرعت کمتری حرکت می‌کند و از فشار سبک‌تر استفاده می‌کند.
در کشورهای اروپا نوع ملایم ماساژ سوئدی را ماساژ ریلکسی می گویند.
هدف اصلیش این است که : سیستم عصبی شما را آرام کند، استرس‌تان را کم می‌کند و کمک کند که احساس شادابی و سلامتی کنید.
ماساژ ریلکسی در اصفهان از جمله ماساژهای لوکس و طولانی مدت بوده که از تکنیک‌هایی نظیر ضربات طولانی، شستشوی ملایم، غلت روی پوست و عضلات در حین ماساژ بهره می‌گیرد.
فواید ماساژ ریلکسی در اصفهان
- کاهش استرس و تنش عضلانی
- افزایش گردش و جریان خون
- بهبود عملکرد سیستم لنفاوی
- هضم غذا و دفع سموم از بدن
- بهبود خواب و رفع بی‌خوابی
- ایجاد حس جوانی و تقویت سیستم ایمنی
- آرامش ذهنی و تعادل عاطفی
با در نظر گرفتن زندگی پر از استرس امروزی نیاز به زمان هایی برای ریلکس کردن بسیار بیشتر از قبل حس میشود.
ماساژ اصولی منظم می‌تواند در این مورد به ما کمک کند.
روشی مطمئن و طبیعی برای کنترل استرس و جلوگیری از مشکلات بیشتر، ماساژ یک معجزه و مکمل برای درمان بسیاری از مشکلات بدن و ایجاد آرامش است. به طوری که با انجام روزانه چند دقیقه ماساژ می‌توان بدنی سالم‌تر و روانی آرام‌تر داشت که لازمه‌ی رسیدن به هدف‌ها و آرزوها در زندگی هستند.
پس وقت آن رسیده به خود و عزیزانتان آرامش را هدیه بدهید.
