موهای سالم، خوشحالت و درخشان یکی از اصلیترین معیارهای زیبایی و اعتماد بهنفس به شمار میروند. در دنیای امروز که عوامل مخرب مانند استفاده مکرر از اتو مو، رنگ و دکلره، آلودگی هوا و تغذیه ناسالم به شدت بر سلامت موها تأثیر میگذارند، نیاز به روشهای درمانی و مراقبتی بیش از هر زمان دیگری احساس میشود.
یکی از موثرترین روشها برای احیای موهای آسیبدیده، پروتئینهتراپی مو است؛ روشی که به ترمیم ساختار داخلی مو کمک کرده و تارهای آسیبدیده را از نو بازسازی میکند. اگرچه این روش در سالنهای حرفهای توسط متخصصان انجام میشود، اما شما میتوانید با آگاهی و استفاده درست از مواد، پروتئینه مو در خانه یک روش ساده و موثر برای ترمیم و تقویت موهای آسیبدیده است. با استفاده از محصولات پروتئینی مناسب و تکنیکهای صحیح، میتوانید موهای خود را به حالت سالم و درخشان بازگردانید. این روش به بازسازی ساختار مو، جلوگیری از شکستگی و تقویت درخشش طبیعی مو کمک میکند. را در خانه نیز انجام دهید.
در این مقاله، آموزش مرحلهبهمرحله پروتئینتراپی مو در خانه را در اختیار شما قرار میدهیم تا بتوانید به سادگی، موهایی سالم، نرم و درخشان داشته باشید.
فهرست مطالب
پروتئینتراپی مو چیست و چرا انجام میشود؟
پروتئینتراپی یا همان درمان پروتئینی مو، روشی تخصصی است که در آن از محصولات حاوی کراتین، کلاژن، آمینواسید و ویتامینها استفاده میشود تا ساختار داخلی و خارجی تارهای مو تقویت شود. به طور طبیعی موها از کراتین و دیگر پروتئینها ساخته شدهاند. عواملی مانند رنگ کردن، دکلره، استفاده از حرارت بالا یا حتی نور خورشید میتوانند باعث تخریب این ساختار پروتئینی شوند و مو را خشک، شکننده، کدر و وز کنند.
با کمک پروتئینتراپی، این کمبودها جبران شده و موها به وضعیت اولیه و سالم خود بازمیگردند. این روش برای موهای خشک، کشسان، دمیج، رنگشده یا دکلرهشده فوقالعاده مفید است.
چرا پروتئینه کردن مو در خانه بهصرفه و کاربردی است؟
پروتئینتراپی مو در سالنهای آرایشی معمولاً هزینهبر و زمانبر است. اگرچه مراجعه به افراد متخصص مزایای خود را دارد، اما شما میتوانید با رعایت نکات تخصصی و استفاده از محصولات اورجینال، این درمان را در خانه انجام دهید. از مزایای پروتئینتراپی در منزل میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- صرفهجویی در هزینهها
- امکان تکرار درمان به دفعات مورد نیاز
- کنترل بهتر بر مواد مصرفی
- ایمنی و بهداشت بیشتر در محیط شخصی
آموزش پروتئینه مو در خانه | قدم به قدم تا موهای ابریشمی
قدم اول: شستشوی اولیه با شامپو مخصوص
فرآیند پروتئینهتراپی یکی از مراحل حساس و تاثیرگذار در درمان موهای آسیبدیده محسوب میشود و برای اینکه نتیجه مطلوبی از این روش به دست آید، باید روی موهایی تمیز و بدون هیچگونه آلودگی، چربی یا مواد آرایشی انجام شود. بنابراین نخستین قدم، شستشوی صحیح و اصولی موهاست.
در این مرحله، بهتر است از یک شامپوی قلیایی یا شامپوی مخصوص پیشدرمان کراتین (Pre-Treatment Shampoo) استفاده کنید. این نوع شامپوها به گونهای طراحی شدهاند که pH بالاتری نسبت به شامپوهای معمولی دارند و میتوانند فلسهای کوتیکول مو را باز کرده و سطح مو را برای جذب بهتر مواد درمانی آماده کنند.
موهای خود را دو بار با این شامپو بشویید تا کاملاً از هرگونه چربی، آلودگی و بقایای محصولات آرایشی پاک شود. این شستشو نهتنها به تمیز شدن مو کمک میکند، بلکه بستر مناسبی برای نفوذ بهتر مواد پروتئینه فراهم میآورد. توجه داشته باشید که به هیچوجه از نرمکننده یا ماسک مو در این مرحله استفاده نکنید، چرا که این محصولات با بستن کوتیکولهای مو، مانع از جذب کامل مواد پروتئینه میشوند.
در نهایت، شستشوی صحیح با شامپوی مناسب، پایهایترین و در عین حال ضروریترین مرحله در پروتئینتراپی است که نباید ساده از کنار آن گذشت، چرا که تاثیر مستقیم در کیفیت، ماندگاری و اثرگذاری این درمان دارد.
قدم دوم: خشک کردن مو تا ۸۰٪
پس از اینکه موهای خود را با شامپوی قلیایی یا شامپوی پیشدرمان بهخوبی شستشو دادید، نوبت به آمادهسازی مو برای جذب بهتر مواد پروتئینه میرسد. در این مرحله، باید آب اضافی مو را بدون ایجاد آسیب یا اصطکاک زیاد حذف کنید.
ابتدا با استفاده از یک حوله تمیز و ترجیحاً نخی و بدون پرز، بهآرامی رطوبت سطحی مو را بگیرید. بههیچوجه موها را با شدت مالش ندهید، زیرا این کار میتواند باعث شکستگی تار مو و ایجاد موخوره شود، مخصوصاً وقتی که مو در حالت مرطوب قرار دارد و شکنندهتر از حالت عادی است.
سپس از سشوار با باد ملایم و حرارت پایین استفاده کنید و بهصورت یکنواخت روی تمامی قسمتهای مو بکشید تا حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد مو خشک شود. در این حالت، مو باید همچنان کمی رطوبت (نمداری) داشته باشد تا بتواند مواد پروتئینه را بهتر به خود جذب کند. خشک شدن کامل مو در این مرحله توصیه نمیشود، زیرا حالت نیمهمرطوب مو، به باز ماندن کوتیکولها کمک کرده و شرایط مناسبی برای نفوذ عمقی پروتئین فراهم میآورد.
این مرحله، نوعی پیشزمینه مهم برای شروع اعمال مواد پروتئینه است؛ چرا که هم از تجمع آب اضافی در تار مو جلوگیری میکند و هم مو را در بهترین حالت جذب قرار میدهد تا تأثیر درمان چند برابر شود.
قدم سوم: تقسیمبندی موها برای کنترل بهتر
پس از اینکه موها را بهطور کامل شستشو داده و تا حدود ۸۰٪ خشک کردید، اکنون نوبت به یکی از مهمترین مراحل یعنی تقسیمبندی صحیح مو میرسد. این کار کمک میکند تا مواد پروتئینه بهطور دقیق، یکنواخت و کامل روی تمام بخشهای مو پخش شوند و هیچ ناحیهای جا نماند یا بیش از حد مواد دریافت نکند.
برای شروع، با استفاده از شانه دندانهریز موها را بهآرامی شانه کنید تا هرگونه گره باز شود و مو حالت یکدستی پیدا کند. سپس موها را بسته به حجم، طول و میزان ضخامتشان، به ۴ تا ۶ قسمت مساوی تقسیم کنید. این تقسیمبندی میتواند به صورت افقی از پشت سر به پایین و سپس به دو یا سه بخش عمودی در هر طرف انجام شود.
برای جدا نگهداشتن هر قسمت، از کلیپسهای پلاستیکی یا فلزی مقاوم استفاده کنید. بهتر است کلیپسها محکم اما ملایم باشند تا به مو فشار وارد نکنند و باعث کشیدگی یا شکستگی نشوند. این تقسیمبندی نهتنها باعث نظم در حین کار میشود، بلکه سرعت عمل شما را افزایش میدهد و اجازه میدهد هر بخش بهخوبی با مواد پروتئینه پوشانده شود.
این مرحله پایهای برای پوشش یکنواخت و موثر تارهای مو با مواد مغذی محسوب میشود و رعایت آن باعث میشود نتیجه کار حرفهایتر، طبیعیتر و بادوامتر باشد. با این کار، مطمئن خواهید شد که تمام قسمتهای مو – حتی لایههای زیرین – از مزایای پروتئینهتراپی بهرهمند خواهند شد.
قدم چهارم: استفاده از محصول پروتئینه روی ساقه مو
در این مرحله، نوبت به اعمال دقیق و اصولی مواد پروتئینه روی موها میرسد. حالا که موها به چند قسمت مساوی تقسیم شدهاند، میتوانید با دقت و تمرکز بالا مواد را روی تارهای مو پخش کنید تا تأثیر حداکثری حاصل شود.
برای این کار، از یک قلمموی رنگ یا براش مخصوص کراتین و پروتئینتراپی استفاده کنید. قلممو را به مقدار مناسبی از مواد پروتئینه آغشته کرده و سپس شروع به مالیدن آن روی موها کنید. حتماً از فاصله حدود ۱ تا ۲ سانتیمتری از ریشهها شروع کنید، چرا که ریشه مو نیازی به دریافت مستقیم مواد ندارد و تماس مستقیم با پوست سر ممکن است باعث حساسیت، چرب شدن بیش از حد یا تحریک پوست شود.
حرکت قلممو باید یکنواخت، ملایم و از بالا به پایین باشد تا مواد بهخوبی روی طول ساقه مو پخش شوند. وقتی که مواد را روی یک دسته اعمال کردید، با یک شانه دندانه ریز یا شانه رنگ مو، آن بخش را بهآرامی شانه کنید تا مواد به صورت یکنواخت در تمام طول مو پخش شوند و از ایجاد توده یا چسبندگی در موها جلوگیری شود. این کار همچنین کمک میکند تا مواد اضافی از مو خارج شده و فقط مقدار موردنیاز جذب مو گردد.
توصیه میشود که برای هر بخش از مو، با حوصله و بدون عجله کار کنید، زیرا آغشته شدن یکنواخت و کامل، نقش کلیدی در کیفیت نهایی درمان دارد. پس از اتمام تمام بخشها، به موها چند دقیقه فرصت دهید تا مواد به خوبی روی تارهای مو بنشینند و برای مرحله بعد آماده شوند.
قدم پنجم: زمان استراحت یا مکث
پس از اینکه مواد پروتئینه بهطور یکنواخت روی موهای شما اعمال شد، نوبت به زمانبندی و نگهداشتن مواد روی مو میرسد. این مرحله نقش بسیار مهمی در تاثیرگذاری درمان دارد و باید با دقت انجام شود.
بسته به نوع محصول پروتئینهای که استفاده میکنید (پروتئینتراپی سرد یا گرم) و میزان آسیب موها، مدت زمان نگهداشتن مواد روی مو میتواند متفاوت باشد. معمولاً این زمان بین ۳۰ تا ۵۰ دقیقه متغیر است. برای موهای آسیبدیده شدید یا اگر از پروتئینتراپی گرم استفاده میکنید، ممکن است زمان نگهداری مواد بیشتر باشد. در حالی که برای موهای سالمتر یا پروتئینتراپی سرد، زمان کمتری کافی خواهد بود.
برای افزایش جذب و تاثیر بیشتر مواد، استفاده از کلاه نایلونی یا کلاه حرارتی میتواند بسیار مفید باشد. این کار باعث ایجاد یک محیط گرم و مرطوب برای مو میشود که به نفوذ بهتر مواد پروتئینه به ساختار مو کمک میکند. اگر از کلاه حرارتی استفاده میکنید، میتوانید درجه حرارت را تنظیم کنید تا به طور یکنواخت حرارت به تمام موها برسد.
حتما توجه داشته باشید که مواد نباید روی مو بیشتر از زمان توصیهشده باقی بمانند، زیرا نگهداشتن طولانی مدت ممکن است باعث خشکی یا ایجاد احساس سنگینی روی موها شود. در صورتی که موها به طور خاص آسیب دیدهاند، مدت زمان بیشتر میتواند به بازسازی بهتر تار مو کمک کند.
در پایان، پس از گذشت زمان مناسب، آماده شستشوی مواد از روی موها خواهید بود.
قدم ششم: سشوار و اتوکشی برای تثبیت
بعد از اینکه مواد پروتئینه به مدت زمان مناسب روی موها باقی ماند و به خوبی جذب شدند، نوبت به مرحلهای حیاتی برای تثبیت و قفل کردن مواد درون ساختار مو میرسد. این مرحله شامل خشک کردن کامل مو و استفاده از اتوی مو برای تکمیل پروتئینتراپی است.
۱. خشک کردن مو:
ابتدا باید موها را با استفاده از سشوار و باد گرم خشک کنید. موها باید کاملاً خشک شوند تا مواد پروتئینه بهطور کامل جذب و در ساختار مو قفل شوند. برای این کار، از باد گرم سشوار استفاده کنید و بهآرامی موها را خشک کنید. سعی کنید در این مرحله از دمای زیاد استفاده نکنید و فقط موها را تا حدی که کاملاً خشک شوند، سشوار بزنید.
۲. اتوکشی موها:
پس از خشک شدن کامل مو، نوبت به استفاده از اتوی مو میرسد. این مرحله بسیار حیاتی است، زیرا اتو کردن مو باعث میشود تا مواد پروتئینه بهطور کامل درون تار مو نفوذ کرده و تثبیت شوند. برای این کار، ابتدا دمای اتو را بین ۱۸۰ تا ۲۳۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید، بسته به نوع مو و میزان آسیب آن، دمای اتو ممکن است متغیر باشد. برای موهای نازکتر و آسیبدیدهتر، دمای پایینتر (حدود ۱۸۰ درجه) مناسب است، در حالی که برای موهای ضخیمتر و مقاومتر میتوانید از دمای بالاتر (تا ۲۳۰ درجه) استفاده کنید.
۳. اتوکشی هر دسته مو:
موها را به دستههای کوچک تقسیم کرده و هر دسته را بین ۸ تا ۱۲ بار از ریشه تا انتهای ساقه با اتوی مو بکشید. این کار باعث میشود تا حرارت اتو به طور یکنواخت و بهصورت مستقیم روی مواد پروتئینه اعمال شده و آنها را در ساختار مو قفل کند. هرچه بیشتر مواد پروتئینه درون مو تثبیت شوند، تاثیر درمان ماندگارتر خواهد بود.
این مرحله از پروتئینتراپی برای تثبیت و نتیجه مطلوب ضروری است. بدون اتوکشی، ممکن است مواد بهطور کامل در مو تثبیت نشوند و در نتیجه تأثیرات درمان به مرور زمان از بین بروند. بنابراین، اطمینان حاصل کنید که این مرحله را با دقت انجام دهید تا موهایتان بهترین نتیجه را از پروتئینتراپی بگیرند.
قدم هفتم: شستشو و مراقبت پس از درمان
حداقل تا ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از درمان، موها را نشویید. بعد از این مدت میتوانید موها را با شامپوی بدون سولفات و پارابن بشویید و از ماسک مو مخصوص استفاده کنید تا مواد تثبیت شوند و ماندگاری درمان افزایش یابد.
نکات مهم برای موفقیت در پروتئینهتراپی خانگی
- حتماً از برندهای معتبر و پروتئینهای مخصوص درمان خانگی استفاده کنید.
- اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از استفاده از هرگونه محصول پروتئینه با پزشک مشورت کنید.
- هفته اول از استخر و آب شور دوری کنید.
- از شامپوهای بدون سولفات، بدون پارابن و بدون نمک استفاده کنید.
- درمان را هر ۶ تا ۸ هفته تکرار کنید تا ماندگاری و سلامت مو حفظ شود.
بهترین محصولات پروتئینه مو برای استفاده در منزل
در ادامه برخی از محصولات پرطرفدار، باکیفیت و مناسب برای درمان خانگی معرفی شدهاند:
- پروتئین مو A برزیلی
- پروتئین گلدلیزار
- پروتئین مو وردوان
- پروتئین کرهای LPP
- پروتئین ویتا رز
- پروتئین هالیزا فلوراکتیو
حتماً قبل از خرید، به نیاز مو، میزان آسیبدیدگی و نوع جنس موی خود توجه کنید تا بهترین گزینه را انتخاب نمایید.
جمعبندی نهایی
پروتئینهتراپی مو یکی از قدرتمندترین روشها برای بازگرداندن شادابی، نرمی و استحکام به موهای آسیبدیده است. با آموزش صحیح و استفاده از محصولات مناسب، میتوانید این درمان حرفهای را به راحتی در خانه انجام دهید و موهایی سالم، ابریشمی و زیبا داشته باشید.
