نوزادان موجودات بسیار حساسی هستند و هر چیزی که وارد بدن آنها میشود میتواند بر سلامتشان تاثیر بگذارد. یکی از موضوعاتی که والدین جوان زیاد با آن روبهرو میشوند، نوشیدن آب در نوزادان است. بسیاری از والدین تصور میکنند که همانطور که بدن بزرگسالان به آب نیاز دارد، نوزادان نیز باید آب بنوشند. اما واقعیت این است که نوشیدن آب در نوزادان زیر ۶ ماه میتواند خطرات جدی به دنبال داشته باشد. در این مقاله به بررسی دلایل علمی و پزشکی این موضوع و مضرات احتمالی آن میپردازیم.
فهرست مطالب
نیاز نوزاد به آب از طریق شیر مادر یا شیر خشک
شیر مادر یا شیر خشک حاوی حدود ۸۵ تا ۸۷ درصد آب است. این مقدار برای تامین نیاز نوزاد به مایعات کافی است. بنابراین، نوشیدن آب در نوزادان زیر ۶ ماه ضرورتی ندارد. دادن آب به نوزاد در این سن تنها باعث میشود که معده کوچک او پر شود و دیگر جای کافی برای دریافت شیر مادر یا شیر خشک باقی نماند. این موضوع میتواند باعث کاهش دریافت مواد مغذی، ویتامینها و کالری مورد نیاز رشد نوزاد شود. در چنین شرایطی مشورت با یک دکتر تغذیه در اصفهان میتواند والدین را در انتخاب بهترین راهکارها یاری کند.
خطر پر شدن معده و کاهش وزن گیری
یکی از مضرات مهم نوشیدن آب در نوزادان این است که معده کوچک آنها خیلی سریع پر میشود. وقتی نوزاد با آب سیر شود، دیگر تمایل کافی به خوردن شیر ندارد. نتیجه این موضوع میتواند کاهش وزنگیری، ضعف سیستم ایمنی و کند شدن روند رشد نوزاد باشد. به همین دلیل پزشکان تاکید میکنند که تا قبل از ۶ ماهگی، آب نباید به رژیم غذایی نوزاد اضافه شود. بسیاری از والدین برای آگاهی بیشتر به یک متخصص تغذیه در اصفهان مراجعه میکنند تا برنامه غذایی درستتری برای کودکشان داشته باشند.
مسمومیت با آب (هیپوناترمی)
یکی دیگر از خطرات جدی نوشیدن آب در نوزادان, مسمومیت با آب است. در این شرایط تعادل سدیم در خون نوزاد برهم میخورد و غلظت سدیم کاهش مییابد. از آنجایی که کلیههای نوزاد هنوز کامل رشد نکردهاند، نمیتوانند آب اضافی را دفع کنند. این وضعیت میتواند منجر به تشنج، بیقراری شدید و حتی در موارد حاد، آسیب مغزی شود. استفاده از خدمات مرتبط با رژیم درمانی در اصفهان در کنار توصیههای پزشک میتواند به پیشگیری از چنین مشکلاتی کمک کند.
چه زمانی نوشیدن آب در نوزادان مجاز است؟
معمولاً از ۶ ماهگی به بعد، زمانی که نوزاد شروع به خوردن غذاهای جامد میکند، میتوان مقدار کمی آب به او داد. حتی در این شرایط نیز نوشیدن آب در نوزادان باید با احتیاط انجام شود و همچنان شیر مادر یا شیر خشک اصلیترین منبع تغذیه باشد. مقدار آب توصیه شده بسیار اندک است و باید با راهنمایی پزشک متخصص کودک انجام شود. والدین در این مسیر میتوانند از خدمات مشاوره تغذیه بهره ببرند تا نگرانیهایشان کمتر شود.
باورهای غلط درباره نوشیدن آب در نوزادان
بسیاری از خانوادهها تصور میکنند که نوشیدن آب در نوزادان باعث رفع تشنگی، بهبود هضم یا حتی کاهش یبوست میشود. اما در حقیقت شیر مادر به تنهایی تمام نیازهای نوزاد را تامین میکند و نیاز به هیچ مایع دیگری نیست. حتی در روزهای گرم سال، شیر مادر به اندازه کافی آب در خود دارد تا نوزاد دچار کمآبی نشود.
توصیههای پزشکان و متخصصان
پزشکان اطفال تاکید میکنند که هرگونه نوشیدن آب در نوزادان زیر ۶ ماه میتواند پرخطر باشد. آنها توصیه میکنند والدین برای رفع نگرانیهای خود، به جای استفاده از راهکارهای سنتی و غیرعلمی، با پزشک متخصص مشورت کنند. مشاوره صحیح میتواند جلوی بسیاری از مشکلات سلامتی در نوزاد را بگیرد.
نتیجهگیری
با توجه به نکات ذکر شده، به خوبی روشن است که نوشیدن آب در نوزادان زیر ۶ ماه نه تنها ضرورتی ندارد بلکه میتواند خطرناک باشد. از پر شدن معده و کاهش دریافت مواد مغذی گرفته تا مسمومیت با آب و آسیبهای جدی به کلیه و مغز، همگی از مضرات نوشیدن آب در نوزادان هستند. بنابراین بهترین راه این است که والدین تا قبل از شش ماهگی تنها از شیر مادر یا شیر خشک برای تامین نیاز نوزاد استفاده کنند و پس از آن نیز با احتیاط و تحت نظر پزشک، آب را به رژیم غذایی او اضافه نمایند.
